60 Minuten für dich:
zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken

In diesem Online-Workshop erfährst du, wie einfach es sein kann, mit etwas mehr Bewusstsein im Alltag, Stress abzubauen. 

👉🏼 ohne viel Aufwand, aber mit spürbarer Wirkung.

Wir üben gemeinsam einfache, alltagstaugliche Methoden, die dich dabei unterstützen, den Kopf zu klären, Stress loszulassen und wieder bei dir zu landen.

Wann: wähle deinen Termin

• 24.04.26 um 16:00 Uhr
• 08.05.26 um 17:00 Uhr

Wo: Online - per Zoom (link nach Anmeldung)

Was du dafür brauchst: ein ruhiges Plätzchen wäre nicht schlecht

Perfekt für deinen Feierabend:

• zum Runterkommen
• Abschalten 
• Auftanken für‘s Wochenende

Wichtig:
Die Gruppe bleibt bewusst klein, damit Raum für Verbindung und Ruhe entsteht.

⏱️ Dauer: ca. 60 Minuten
💻 Ort: Online (Link bekommst du nach Anmeldung)
💛 Teilnahmebeitrag: 29 € (max. 8 Plätze)

→ Anmelden, atmen, ankommen.

Ich freu mich :-)